最初の難関『三日坊主』

こんにちは。

見事に三日坊主になっていた、メンタルトレーナーのぽんちです(^^;;

いやー、見事な三日坊主っぷりでした。

自分の体に鎖がかかったように見事に四日目の記事が書けませんでした…

なぜ、書けなかった。

原因を考える……

これは愚策！！

むだむだむだーーーー！！！

かの有名な心理学者アルフレッド・アドラー氏は言いました。

「出来なかった原因を考えるより、これからどうするかが重要である」

よっ！さすがアドラーさん！

そうです。

なぜ、三日坊主になったかの原因を考えても、自分を責めて暗くなるばかり。

そんな事より、明るい未来を想像し、そこに向かうためにするべき事は何か？

そこに焦点を当てよう。

やめていたわけではない。

休憩していただけなのだ。

さぁまた立ち上がり、歩き出そう。

また、辛くなったら休めばいい。

休んだら、また立ち上がればいい。

その先には自分の明るい未来が待っているのだから！

という、メンタル豆腐の自分に言い聞かせ、再び歩き出しました。

と、いう事で、今回の三日坊主で『目標の大切さ』を再認識したので、次回は『目標』について記事を書こうと決めた。

心に決めた。

いつ書くの？

→今日の夜。

その為には何が必要？

→我が師匠の『目標』についての書籍を復習

それはいつ復習できるの？

→記事を書く前の空いた時間を有効活用

やろうとする自分を邪魔する存在は？

→面倒くさがる自分

そこに打ち勝ったら何が手に入る？

→自分の目標達成に近づく。自分に打ち勝った自信が積み上がる。

やれる？

→やる！

やれる？

→やる！！

と、いう事で、今晩記事を書くことが決まりました。

明日の朝にアップします。

明るい自分の未来が待っているから。

次回『目標を決める』

見逃すな！