おっす！おらラブぽんち！ メンタルトレーナーをしてるが、自分の管理は全くできてない、ダメなトレーナーだ。 今日は、自分を見失いつつある状況を見つめなおしてみるぞ！ わくわくすっなー ２日目のお題に、入る前に。 昨日のブログで書いた呼吸法を意識し…

豆腐メンタルなラブぽんちです。 さぁ！始まりました！ 今日から自己メンタルを始めて行きたいと思います。 今日1日目のお題は 『呼吸をとりもどせ！』 ダンディーな男に必要な呼吸方法。 「呼吸」について、考え、「呼吸」を整えて、ダンディーな男を目指し…

こんにちは。 コーチング・メンタルトレーナーの ラブぽんちです。 メンタルトレーナーとして、色々な相談を受けてます。 人からの相談や、接し方など、自分以外の他者に対しては非常に役立っている資格。 しかし、資格を取って早2年… もともと自堕落な性格…